冬天是一年里最为寒冷的季节，不仅寒气重而且阳气闭藏，而黑茶富含茶黄素等温性物质，茶性温和，不会对胃产生刺激性。冬天喝黑茶，可以起暖胃护胃的效果，尤其是在温度降低的时候，一杯热腾腾的黑茶可以帮助身体抵御严寒，增强免疫力。
消除油腻，保持体重
冬天特别容易饿，可能很多人都会有这样的感受吧。相比于其他季节来说，冬天来临，我们会处于运动量较少而肉类进食量增多的时期，尤其是春节期间，大鱼大肉持续一段较长的时间。此时多喝黑茶可以促进消化，分解肉类食物和脂肪，达到消除油腻、清理肠胃的目的，让你就算“大吃大喝”也不容易胖起来。
减缓细胞衰老，美容养颜
对于女孩子来说，冬季很容易手冷脚冷或者体寒，而常喝黑茶能够提高人体新陈代谢，起活血、暖身的作用。此外，黑茶之中富含类黄酮类物质，拥有很强的活性，可以清除人体多余的自由基，延缓细胞衰老，起到美容养颜之效。
黑茶的功效和作用有很多，尤其是冬天，天气转凉最是适合饮用黑茶。在气温下降，寒风瑟瑟的冬天，泡上一杯黑茶，给你带来一天的温暖。
